Bruciore, arrossamento, dolore e difficoltà di deglutizione sono i tipici sintomi del mal di gola, che può iniziare anche con un lieve pizzicore, a seconda del grado di infiammazione.
PREVENZIONE
Per prevenire il mal di gola, soprattutto quello legato all’azione di agenti esterni irritanti, ci sono alcune semplice regole da seguire. Oltre a non fumare:
- Proteggere la gola durante le giornate fredde o contro le correnti d’aria
- In inverno evitare di trascorrere molto tempo all’aperto, con un clima molto umido, senza proteggere la bocca
- Mantenere la gola ben idratata bevendo frequentemente acqua o infusi. I liquidi acidi possono aumentare la sensazione di bruciore
- Non mangiare o bere cibi troppo caldi
- Evitare gli ambienti con aria molto secca
A seconda dei casi utilizzare umidificatori, ma attenzione: non lasciare l’acqua stagnante nell’apparecchio, che dovrebbe essere pulito dopo ogni uso, e non utilizzare essenze balsamiche in presenza di persone allergiche o bambini molto piccoli.
Cause del mal di gola
Le cause più frequenti del mal di gola sono le infezioni, virali o batteriche, delle late vie respiratorie, ma irritazione e infiammazione possono derivare anche da agenti esterni, primo fra tutti il fumo. Ma anche l’esposizione all’aria troppo fredda o secca o umida può innescare il mal gola. I bruschi sbalzi termici alterano infatti i sistemi di termoregolazione dell’apparato respiratorio e rendono così l’organismo più esposto alle aggressioni di virus e batteri.
Con l’espressione generica “mal di gola” si indicano in realtà diverse condizioni, che interessano varie parti della gola: laringe, faringe, tonsille. Una tipica caratteristica che distingue una laringite da una faringite, per esempio, è che nella laringite si verifica un abbassamento della voce: la laringe infatti, posta tra faringe e trachea, permette il passaggio di aria e la vibrazione delle corde vocali. Quando è molto infiammata la voce può divenire molto roca, o flebile, fino quasi a scomparire per qualche giorno.
Curare il mal di gola
Per alleviare i sintomi acuti sono raccomandati farmaci ad azione locale come spray o compresse orodispersibili ad azione DISINFETTANTE ED ANTIBATTERICA nei primi stadi, oppure a base di principi attivi ANTINFIAMMATORI qualora il dolore fosse più acuto. la via orale più essere utile nel caso in cui , oltre al mal di gola, fossero presenti anche altri sintomi ,come mal di testa, dolori osteomuscolari o febbre; in questo caso le molecole da scegliere sarebbero ibuprofene o paracetamolo .
un altro rimedio davvero utile è da considerarsi nella PROPOLI, che vanta numerosi benefici: esercita infatti un’azione antinfiammatoria, antimicrobica, antiossidante e immunomodulatrice.